RELAXAČNÍ MASÁŽ

• Tato masáž je výbornou regenerační procedurou při které dochází k fyzické i psychické relaxaci. Je zároveň skvělým doplňkem fyzické aktivity, protože pomáhá k urychlení regeneraci svalů a pomáhá potlačovat vedlejší účinky tělesné námahy jako je ztuhlost, případně bolest.

Proč si ji vybrat?
-chceme dopřát relax tělu i duši
-při regeneraci sil
-jsme stresovaní a napjatí
-trpíme chronickým onemocnění dýchacího systému nebo pohybového aparátu
-vadně držíme tělo – trpíme skoliózou (boční vychýlení páteře) nebo kyfózou (kulaté záda)
-trpíme nespavostí
-po sportovní aktivitě uvolňuje svaly a pomáhá předejít ztuhlosti svalů

Kdy relaxační masáž neděláme:
-horečka, záněty
-onkologické onemocnění
-infekční onemocnění
-těhotenství
-poruchy krvácivosti
-diabetes (nemasírujeme nohy)